• Einmal auspowern bitte!
  • Frischluft gefällig?
    Probiers selbst aus!
  • Stabilität, Beweglichkeit, Kraft
    Auch und gerade für die zweite Lebenshälfte
  • Komm spielen! Für Große.
    Beweg dich, wie du es ewig nicht getan hast
Freilufttraining
Unsere Trainingsphilosophie, eine Beschreibung der Trainingsmaterialien und das Buchungssytem "Appointman" findest du unter der Rubrik "Training"
Probetraining
Sieh dir das Training live an, lerne die ersten anderen Athleten kennen, trainiere einfach mal mit. Natürlich kostenlos und unverbindlich, damit du danach selber entscheiden kannst, ob das Freilufttraining etwas für dich ist.
Infos
Wo wir trainieren, welche Optionen du hast und was du bestenfalls zu deinem ersten und den darauffolgenden Trainings mitbringst, findest du hier. Wenn du weitere Fragen hast, schau doch mal in den FAQ-Bereich oder kontaktiere Max.
Mir gefällt das Bootcamp sehr gut, weil mein Körper sich fitter und gesünder anfühlt. Besonders im Rücken und Nackenbereich merke ich es, wenn ich eine Woche nicht da war (und am fehlenden Muskelkater :D). Ich würde es jedem empfehlen, da die einzelnen Übungen Elemente aus verschiedenen Sportarten enthalten und somit für jeden immer etwas dabei ist. Besonders Übungen vom Leichtathletik und Pilates bereiten mir am meisten Freude, da sie mehr Körperkoordination beinhalten.
Ich bin sehr froh, dass du das Bootcamp anbietest, da mir einzelne Sportarten oft zu einseitig und langweilig wurden. Außerdem trifft man sehr nette Leute dort und kann viel Spaß in der einen Stunde haben!